2 recettes achetées = la 3ème offerte du 11 au 18 mai

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Des repas équilibrés livrés à votre domicile

Vous êtes soucieux d’adopter une alimentation saine et variée ? Découvrez la livraison de repas équilibrés à domicile, un moyen simple pour manger des plats d’une grande qualité nutritionnelle, à la maison, comme au bureau. Le Petit Cuisinier élabore avec soin des recettes à base de produits frais pour vous permettre de vous régaler, sans passer des heures en cuisine. Adoptez les plats individuels pour vos déjeuners et les plats à partager pour les dîners avec les enfants ou les amis. Nos repas livrés à domicile chaque semaine allègent votre quotidien et vous aident à mieux manger.

Des recettes équilibrées qui ne négligent pas le plaisir de manger

Une alimentation équilibrée est avant tout une alimentation variée, pour être sûr de trouver dans votre assiette tous les nutriments dont votre corps a besoin. Le Petit Cuisinier s’attache à proposer des recettes qui vous permettent de respecter les règles de l’équilibre alimentaire, au quotidien ou sur la semaine. À vous ensuite de suivre les recommandations des nutritionnistes en faisant au minimum trois repas par jour, en limitant les grignotages et en pensant à bien vous hydrater tout au long de la journée, avec des boissons non sucrées.

Qu’est-ce qu’une assiette équilibrée ?

L’équilibre alimentaire est essentiel pour rester en bonne santé et se sentir bien dans son corps. Une assiette équilibrée comporte :

- une source de protéines sous la forme de viande, poisson, œuf, fromage, tofu ou de légumes secs

- Un apport en légumes qu’ils soient cuits ou crus 

- Un apport en féculents comme les pâtes, le riz, les pommes de terre, les légumineuses, les céréales

Vous trouvez chez Le Petit Cuisinier de nombreux plats qui respectent cette composition idéale. Vous pouvez bien évidemment gérer cet équilibre alimentaire en ajoutant au choix : des légumes en guise d’entrée, un accompagnement supplémentaire comme une salade verte, un fruit ou un produit laitier en dessert.

Un apport calorique adapté

Votre alimentation doit fournir un apport calorique adapté à votre dépense d’énergie et réparti sur toute la journée pour le bon fonctionnement de l’organisme. Cet apport varie en fonction de votre sexe, de votre âge, de votre corpulence et de votre activité.

Pour vous aider à contrôler votre apport calorique, les fiches produits Le Petit Cuisinier précisent les valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 grammes de chaque plat cuisiné. Vous pouvez ainsi connaître le nombre de calories, les matières grasses, les glucides, les fibres alimentaires, les protéines et le sel pour vous aider à mesurer l’apport calorique de chacun de vos repas.

Des recettes pour conjuguer équilibre et plaisir

Nos chefs élaborent pour vous des recettes savoureuses pour vos repas équilibrés à domicile. Que vous soyez plutôt viande, poisson ou bien végétarien, vous trouvez dans notre offre des suggestions gourmandes qui correspondent à vos goûts et à vos habitudes alimentaires. Faites-vous plaisir avec des crevettes au curry rouge, un délicieux petit salé aux lentilles ou encore un dhal coco.

Comme de nombreux Français, vous aimeriez adopter une alimentation équilibrée, pour vous-même, votre conjoint et vos enfants. Votre rythme de vie ne vous permet pas cependant d’avoir le temps nécessaire pour gérer cet équilibre nutritionnel et cuisiner vous-même des repas à la fois sains et gourmands. Ne ressentez aucune culpabilité, Le Petit Cuisinier le fait pour vous ! Plus besoin de prévoir les courses ou les menus pour la semaine, choisissez simplement sur notre site les plats qui régaleront votre tribu.

Des plats préparés à base d’ingrédients de qualité

Au-delà de l’équilibre nutritionnel, il est important de consommer des aliments de qualité, élaborés à base d’ingrédients rigoureusement sélectionnés. Les plats proposés par Le Petit Cuisinier sont cuisinés en France avec des produits de choix. Soucieux de la provenance des matières premières mises en œuvre dans nos recettes, nous essayons de privilégier les circuits courts, dès que cela est possible.

Que ce soit pour nos plats individuels en barquette ou en sachet comme pour les plats à partager en sachet, vous êtes sûr de déguster une cuisine qui a du goût. Nos chefs s’attachent en effet à mettre en valeur les produits issus de nos régions avec un mode cuisson à température modérée qui respecte les textures et les saveurs.

Nos plats cuisinés équilibrés vous facilitent la vie

Dites adieu aux listes de courses, aux déplacements au supermarché et chez le primeur pour remplir le réfrigérateur. Oubliez aussi la corvée de l’épluchage et les heures passées devant les fourneaux pour cuisiner de bons petits plats ! Vos repas équilibrés sont désormais livrés à votre domicile, chaque semaine, pour vous libérer et vous permettre de consacrer ce temps précieux à ce qui vous tient à cœur.

Vous ne retrouverez plus de produits oubliés dans le réfrigérateur, la livraison de plats préparés à domicile, c’est aussi moins de gaspillage. Notez que nos plats se conservent au frais avec une DLC de 7 jours minimum. Côté prix, pas de mauvaise surprise, le prix est indiqué sur chaque produit et vous ne payez pas d’abonnement.

Vos repas équilibrés livrés à domicile sur toute la France

Le Petit Cuisinier assure chaque semaine la livraison de vos repas, directement chez vous, grâce à son partenaire Chronofresh. Partout en France métropolitaine, vous recevez votre colis selon le jour de livraison choisi au moment de la commande. Votre première livraison à domicile est offerte, profitez-en pour découvrir nos bons petits plats.