

A conserver au frais entre 0°C et +4°C
A consommer dans les 24h après ouverture
Barquette de 1 part de 300 grammes
Mélange de lentilles corail, d'oignon, de tomate et de coriandre dans une sauce épicée à base de lait de coco Ingrédients : Eau, lentilles corail 24%, lait de coco 18% (extrait de noix de coco 10,6%, eau), oignon 11,8%, tomate pelée concassée au jus 11,1% (tomate 7,8%, jus de tomate 3,3%, acidifiant : acide citrique, affermissant : chlorure de calcium), tomate 5,0%, huile de colza, coriandre 0,9%, curry (coriandre, curcuma, cumin, piment fort, fenugrec, gingembre, poivre, fenouil, sel), amidon de maïs, poudre de coriandre, ail, sel, purée de gingembre, cumin, arôme naturel cardamome, curcuma, pulpe de piment [piment 0,03% (Capsicum annum), vinaigre (sucre de canne), sel], poivre. Traces éventuelles de lait, blé, œufs, soja, céleri, poisson, crustacés, mollusques, moutarde, graines de sésame, fruits à coque et arachides. Pourcentages exprimés sur le total de la recette
Au four à micro-ondes (750 W restitués) : Avant réchauffage, percer le film de la barquette de quelques trous puis réchauffer pendant 2 minutes
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100g :
Energie | 585kJ 140kcal |
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,1g 2,9g |
Glucides dont sucres |
14g 2,2g |
Fibres alimentaires | 4,6g |
Protéines | 7,3g |
Sel | 0,42g |
Pour aller avec
Le Dhal coco lentilles est un plat complet. Il n'y a plus qu'à réchauffer.
On passe en cuisine !
Juste avant de servir, ajoutez de la coriandre fraîche ciselée et une tomate coupée en dés.
Fiche technique
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